SOINS
Le soin traditionnel en Ayurveda, l’Abhyanga, est un massage à l’huile chaude .
L’objectif principal de ce soin est de permettre aux Doshas – les 3 énergies qui gèrent toutes les fonctions du corps –
de maintenir ou de retrouver leur état d’équilibre naturel, qui est un état de santé.
Ce soin peut aussi bien pacifier que dynamiser.
Massage ayurvédique
Soin corporel doux, le massage est personnalisé en fonction de la constitution de la personne et de ses besoins spécifiques.
Enseignement de l’auto-massage
L’auto-massage est une pratique courante du quotidien en Ayurveda. Son enseignement est facile et sa pratique rapide à apprendre.