J’anime ou co-anime des stages, ateliers ou cours sur l’Ayurveda ou sur des thématiques pour lesquelles un regard ayurvédique peut apporter une perspective complémentaire et utile.

A la fois millénaire et parfaitement d’actualité, l’Ayurveda est aujourd’hui en plein essor puisqu’elle contribue autant à la quête moderne d’un mieux-vivre qu’à la recherche existentielle de sens.

Science jumelle du Yoga, s’inscrivant dans les mêmes traditions et textes ancestraux (les Vedas) et se basant sur le même précepte des origines de la création (le Sāṃkhya), l’Ayurveda et le Yoga vont de pair. « Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester, » dit le proverbe indien. Autrement dit, dans leur quête d’éveil, les Yogi doivent parfois vivre longtemps.

L’enseignement de l’Ayurveda comprend des sujets pratiques comme l’hygiène de vie au quotidien. De là, elle poursuit son cours vers l’alimentation, pilier de la médecine. L’Ayurveda va plus loin encore pour parler du fonctionnement de l’esprit humain et même de l’essence de l’existence, un concept que l’on peut nommer âme. Ces questions nous ramènent aux philosophes anciens, à l’universalité de l’être humain dans l’espace-temps.

Les thèmes à développer et à enseigner sont donc vastes, divers, et les possibilités multiples : formats courts (quelques heures) ou longs (plusieurs jours), en solo ou en co-animation avec d’autres, sur un week-end ou en continu.

Mon apprentissage de l’Ayurveda a répondu à des questions qui s’esquissaient sans en trouver les mots. Aujourd’hui, ma pratique de l’Ayurveda et du Yoga passe entre autres par cette volonté de transmission et d’enseignement.

Si vous souhaitez enrichir vos stages de yoga ou si une intervention sur l’Ayurveda vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter.